「歩行改善」の記事一覧

膝の痛みは年齢だけが原因ではありません｜本当の原因と改善のポイント

膝の痛みは年齢だけが原因ではありません「もう年だから仕方ないですね」病院や周囲の人からそう言われた経験はありませんか？膝の痛みで来院される方の中には、・階段の上り下りがつらい・立ち上がる時に痛い・長く歩くと膝 […]

■腰痛の原因は腰だけではない「腰が痛いから腰だけ治療する」これは一見当たり前に思えますが、実際には腰だけが原因ではないケースが非常に多いです。熊本でも、慢性的な腰痛に悩まれている方を見ていると、共通して“足首の硬さ […]

■変形性膝関節症＝もう治らない？「年齢のせいですね」「軟骨が減っています」「変形しているから仕方ないです」変形性膝関節症と診断された方の多くが、このように言われた経験があると思います。確かに、膝の変形そのものがゼロ […]

足首の痛みを軽く見ていませんか？「少しひねっただけだから大丈夫」「歩けるから問題ない」このように足首の痛みを軽視してしまう方は非常に多いです。しかし実際には、足首は身体の土台となる重要な関節であり、その不調は全身へ […]

「変形性膝関節症ですね」病院でそう言われた瞬間、「もう良くならないのでは…」と不安になる方は少なくありません。軟骨がすり減っている骨が変形している年齢的な変化だから仕方ないそう説明を受けると、どうしても“進行するだけ […]

股関節の痛みで「歩きづらさ」を感じていませんか？「歩き始めが痛い」「長く歩くと股関節がつらくなる」「足を引きずる感じがする」このような股関節の痛みや違和感で、日常生活に支障が出ている方は少なくありません。しかし多く […]

「最近歩くと疲れやすい」その原因は“足裏センサー”の働き低下かも「昔はもっと歩けたのに…」「少し距離を歩いただけで疲れてしまう」「つまづくことが増えた気がする」こんなお悩みを感じていませんか？運動不足や体力の低下だ […]

腰や股関節、膝が痛い方の歩き方の特徴とその対策日常生活で「なんとなく歩きにくい」「歩くと痛みが出る」といった経験はありませんか？腰や股関節、膝の痛みで来院される方の多くに、ある共通した「歩き方の癖」が見 […]