熊本市唯一の重症症状専門整体 にしむら整体院

〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2

営業時間…9:00-17:00 (最終受付15:00)
定休日…日・祝

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「整体」の記事一覧

捻挫でやらなければいけないこと

足首の捻挫についてお話させていただきます。 足首を捻ったことがあるという方は、沢山いらっしゃると思います。 捻挫は正しい処置をしないと、痛みや腫れが取れにくかったり、再発しやすくなってしまったりしてしまいますので注意が必 […]

ダイエット中の停滞期を抜け出すには?

ダイエット経験者の方で、急に体重が減らなくなる時期を体験した方は沢山いらっしゃると思います。 継続したダイエットをしたことのある方は、誰もが一度は経験していると思います。 本日はこのダイエット中の停滞期についてお伝えして […]

正しい姿勢になるには?

本日は、姿勢の話をさせていただきます。 日頃から姿勢を意識して生活している方もいるのではないでしょうか?   正しい姿勢をするにあたり、最も重要なのが重心の位置です。 正しい位置に重心があれば、正しい姿勢になり […]

日頃のケアの重要性

本日は、日頃のケアの重要性についてお話させていただきます。   私は、高校野球のトレーナーを11年間やっていました。 その高校以外の高校球児や、近隣の小中学校の野球部、クラブチームの選手たちもよく治療に来ていま […]

変形性膝関節症の痛み

本日は、膝の痛みについてお話させていただきます。 当院に、天草から膝の痛みで治療に来られている方がおられます。 毎回1時間以上かけて来られています。   この方は最初は変形性膝関節症により膝が痛くて、歩くのもや […]

練習のあり方 指導者の方必見!

全国高等学校野球選手権大会も盛り上がってきましたね。 新チームが始動した学校は、早速秋の大会に向けて暑い中毎日練習に取り組んでいることと思います。 熱中症に注意をして、センバツ目指して頑張ってください。   今 […]