指や腕の痺れでお困りの方にやってほしいセルフケア
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指や腕の痺れが続く場合、その原因として神経の圧迫や血行不良が考えられます。 セルフケアを行うことで、症状の軽減や改善が期待できることがあります。 ここでは、指や腕の痺れを改善するために役立つセルフケアをいくつか紹介します […]
「指先の痺れ」の記事一覧
病院で手根管症候群と言われてなかなか症状が改善しない方へ
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本日は、手根管症候群についてお話いたします。 手根管症候群とは、手のひら側にある手根管と呼ばれる神経や筋肉(腱)や血管を通すトンネルのようなものが、様々な影響を受けることにより神経が刺激されてしまい、指先に痛みやしびれな […]