「寝て起きても疲れてる」の記事一覧

当院には、慢性的に疲れていて、疲労感が取れないとおっしゃる方も多く来院されます。 本日は、疲労回復にとても効果的な入浴法をお伝えいたします。 みなさんは、どのようにしてお風呂に入りますか？ 夏でも冬でも関係なく湯船に入り […]

仕事や家事や子育てなど、日頃から疲れている方がとても多いと思います。 疲れた1日の終わりに、本日ご紹介する入浴術を実践するだけで、温泉に行った後のように身体と心がスッキリ癒されて、ふかふかの布団に包み込まれるように、ぐっ […]

朝起きてすぐから疲れている人がいる一方で、1日を通して夜まで全く疲れない人もいます。 その差とは一体何なのでしょうか？ 本日はその話をさせていただきます。 まず、朝から疲れている人の特徴として、以下のようなことが言えます […]