オスグットは成長痛だから仕方ない？｜原因と改善法を解説
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■オスグットは本当に成長痛なのか？ 「成長期だから仕方ないですね」「成長が止まれば良くなりますよ」 オスグットと診断された学生さんや保護者の方は、このように言われた経験があるかもしれません。 確かに、成長期に起こりやすい […]
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スポーツ中のケガは早期ケアが重要！回復スピードと再発率が変わる理由を整体院が解説
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「そのうち治る」は要注意 スポーツ中のケガでよく聞く言葉があります。「少し痛いけど動けるから大丈夫」「試合が近いから休めない」「湿布して様子を見ている」 こうした状態で無理を続けてしまい、結果的に回復が長引いてしまうケー […]