「坐骨神経痛」の記事一覧

本日は、1日に必要な水分量についてお話いたします。 みなさんは、1日でどのくらいの水分を摂取していますか？   まずは、そもそも成人が1日に排出する水分量はどのくらいなのかというのをお話いたします。 実は、皮膚 […]

本日から、水分補給について詳しくお伝えしていきます。 本日は、水分補給がなぜ大切か？ということをお話いたします。   「水分補給は大事ですよ」と最近よく耳にすると思いますが、水分補給をしないとどのようなことが起 […]

本日は、「身体についてのうそホント」という題では最終回になります。   普段から動いている人ほど長生き   これはホントです。 身体の活動量が多い人は、少ない人に比べて、健康寿命が長いという調査結果が […]

本日は、第3弾です。   休養にはごろ寝がよい   これは、ウソです。 休養には、身体や心の疲れを回復させて元の状態に戻す働きと、やる気などを高める働きがあります。 また、身体を活発に動かす交感神経と […]

長年この仕事をしていると、患者様から様々な質問を受けます。 長年、間違った情報を信じている方もいらっしゃいますので、様々なことに対してのうそとホントについて、シリーズでお話していきたいと思います。 まず本日から4日間でお […]

本日は、「歳だからしょうがない」ということについてお話いたします。 大多数の整骨院や整体院はもちろん、多くの病院でもよくある言い方なのですが、そう思ってしまうと絶対に症状は改善しません。 全てが間違いというわけではありま […]

本日は、「通わないと良くならない」と言われることについてお話いたします。 整骨院に行くと、ほぼ100％の確率で 「通わないと良くならない」 といったことを言われます。 この言葉なんですが、 「通えば良くなる」 というよう […]