09

冷え対策としてはじめやすい○○

日に日に寒さが厳しくなり、すでに冷えに悩まされてらっしゃる方も多いのではないでしょうか? 冷え症を感じてらっしゃる方は、圧倒的に女性の方が多いです。 それは、血流の悪さと筋肉量の少なさに原因があります。 女性の場合、体型 […]

06

冷え性の対処法

朝晩冷え込んできましたね。 体調管理に気を付けて生活していきましょう。   本日は、冷え性についてお話させていただきます。 冬場に女性に多い冷え性ですが、最近では夏場でも男性でも冷え性になってしまいます。 もと […]