「ルーティーン」の記事一覧

本日は、お仕事でデスクワークをしている方に対してお話をさせていただきます。 デスクワークを長時間していると、同じ姿勢により首や肩がこったり痛くなったり、腰痛になってしまう方がとても多いです。 仕事が忙しい時ですと、気付い […]