日本人に不足しがちと言われている栄養素とは？
日本人に不足しがちと言われている栄養素があります。 それは、マグネシウムです。 マグネシウムは、300以上の酵素反応に関わる非常に重要なミネラルです。 例えば、 ・エネルギーを作り出す ・消化を助ける ・筋肉の伸び縮みを […]
「マグネシウム」の記事一覧
ストレス対策にはマグネシウムを摂りましょう
- 公開日：
当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 ストレス社会のこの世の中で、仕事や人間関係で日々ストレスを感じてらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ 最近はそれに加え、新型コロナウイルスのことやインフル […]
日本人に不足していると言われている栄養素とは？
- 公開日：
日本人に不足していると言われている栄養素があります。 それは、マグネシウムです。 マグネシウムは、300以上の酵素反応に関わる非常に重要なミネラルです。 例えば、 ・エネルギーを作り出す ・消化を助ける ・ […]
むくみを撃退する方法
- 公開日：
朝起きたら、むくんで顔が腫れている 夕方には、足がむくんで足がだるい そのようなお悩みはありませんか？ 本日は、そんなお悩みを解消する栄養素のお話をしていきます。 女性特有のPMSの症状にも効果的ですので、 […]