身体を動かした時に痛みが出る場合は温めるのが正解なことが多い 公開日:2023年11月13日 その他腰痛 昨日くらいから、とても寒くなってきましたね。 風邪やインフルエンザ、コロナも流行っていますので、引き続き体調管理には注意して生活しましょう。 最近、LINEでお問い合わせをしてくださった方で、非常に強い腰の痛みがあり予約 […] 続きを読む
運動におけるオーバーワークについて 公開日:2023年11月8日 その他スポーツ 仕事によるオーバーワークとは、沢山の仕事を抱える企業に勤めた場合などに多く見受けられ、残業や休日出勤といった長時間労働に陥ってしまった状態のことを指します。 具体的な基準については、月80時間の残業が過労死ラインとされて […] 続きを読む
マッサージでの施術の限界を感じていませんか? 公開日:2023年11月3日 その他 整骨院や整体院をはじめとして、世の中には様々な目的、様々な形態で施術をする場所があります。 当院は整体院という名前ですが、よくある整体院とは全く違う形で整体院をやっています。 整体院と聞くと、マッサージをしてくれるイメー […] 続きを読む
痛みや不調を変化・改善させるためには食事や睡眠も大事 公開日:2023年11月2日 その他 痛みや不調を変化させ、改善に向かわせる時に重要になってくるのが、身体を回復させるということです。 その身体を回復させるということに関しては、施術やセルフケアも大事なのですが、食事や水分補給や睡眠ということも、とても大事に […] 続きを読む
痛みについての理解が症状を変化・改善させることもある 公開日:2023年10月29日 その他 痛みについて、きちんとした理解をしていただいている方は、当院での施術で症状が変化したり改善に向かっていく方が多い傾向にあります。 具体的に申し上げますと、どのような動きをすると、どこが痛むのか?ということが明確であれば明 […] 続きを読む
雑誌などの「メディアに紹介されました」にご注意ください 公開日:2023年10月28日 その他 よくある整骨院・整体院の宣伝文句として、「〇〇という雑誌に掲載されました」という表現があります。 客観的にこれを見ると、雑誌に載るくらい凄い先生なんだろうなと思うと思います。 雑誌に載るくらい凄い先生というケースももちろ […] 続きを読む
施術に行って怒られた経験はありませんか? 公開日:2023年10月27日 その他 みなさんは、整骨院や整体院へ施術を受けに行って、整骨院の先生や整体院の先生に怒られた経験はありませんか? 当院には、様々な場所で施術を受けたことがある方が、来院されることが多いです。 その中で、整骨院の先生や整体院の先生 […] 続きを読む
慢性的な2ヶ所以上の痛みや不調を抱えている方へ 公開日:2023年10月26日 その他 以前、当院で施術をしていた方で、首が痛い・肩があがらない・肘と手首が痛い・腰が痛い・股関節がポキポキ音がする・膝が痛い・足首が痛いということを問診表に書かれた方がおられます。 このような方はあまりおられませんが、割と症状 […] 続きを読む
関節の可動域が低下し制限されてしまう理由 公開日:2023年10月23日 その他 関節の可動域(動かせる範囲)は、それぞれの関節で決まっています。 もちろん個体差もありますので、人によっては参考になる可動域よりも5°~10°動く範囲が少なかったり、多かったりもします。 その参考になる可動域は、様々な要 […] 続きを読む
慢性腰痛やぎっくり腰がクセになってしまう理由 公開日:2023年10月22日 その他腰痛 慢性腰痛やぎっくり腰で、病院や整骨院・整体院に行くと、大抵の先生が、 「クセになっている」 とおっしゃいます。 「クセになっている」 という表現はとても万能で、相手を黙らせられる魔法の言葉だと思っています。 ただ、「クセ […] 続きを読む