【熊本市中央区】スマホ首（ストレートネック）の簡単チェック方法と予防法｜にしむら整体院
スマホ首ってなに？ 近年、「スマホ首」や「ストレートネック」という言葉をよく耳にするようになりました。スマホ首とは、スマートフォンやパソコンの長時間使用によって、首の自然なカーブ（前弯）が失われ、まっすぐになってしまった […]
「スマホ首」の記事一覧
首の辛いこりに２ＳＴＥＰ
あなたは、首の後ろや首の側面が張っていたり、痛かったりしませんか？ 本日は、この2STEPを意識するだけで、首の痛みや張り感がみるみる消えていく方法をご紹介いたします。 ①顎をグイっと引く ②その状態から3 […]