「スマホ首」の記事一覧

首の痛みが取れない人の共通点とは？原因と改善方法を整体師が解説【熊本にしむら整体院】

なぜ首の痛みがなかなか取れないのか？「マッサージしてもすぐ戻る」「湿布を貼っても改善しない」そんな首の痛みに悩んでいませんか？熊本でも、慢性的な首の痛みで来院される方の多くが「なかなか良くならない」という悩みを抱え […]

その頭痛、薬だけで大丈夫？「頭痛があると、とりあえず薬を飲む」そんな習慣になっていませんか？熊本でも、慢性的な頭痛に悩みながら、薬で一時的にしのいでいる方が多く来院されています。一時的な対処になっている可能性薬は […]

肩こりが原因で頭痛が起こるって本当？「肩こりがひどくなると頭痛がする…」そんな経験はありませんか？熊本でも、このような“肩こりからくる頭痛”に悩んで来院される方が非常に多くいらっしゃいます。多くは「緊張型頭痛」肩 […]

長時間スマホが引き起こす身体の不調とは？現代ではスマートフォンは欠かせない存在ですが、長時間の使用によって様々な身体の不調を引き起こします。特に熊本でも、デスクワークや移動中のスマホ使用による「慢性的な不調」に悩む方 […]

ストレートネックで悩む方が増えています最近、・首こりがつらい・肩こりがなかなか改善しない・長時間スマホを使うと首が痛いこのような症状を訴える方が増えています。その原因の一つとして考えられるのが、ストレートネックで […]

「首のヘルニアと診断された」「手術は必要ないと言われたけど、痛みやしびれが続いている」「この先ずっと付き合っていくしかないのか不安…」にしむら整体院には、首のヘルニアで悩まれている方が多く来院されます。実は、首のヘルニ […]

「ずっと肩が重い」「何をしてもスッキリしない」肩こりは、日本人にとても多い症状のひとつです。特に、・デスクワークが多い・スマホを長時間使う・家事や育児で前かがみの姿勢が多いこうした生活をしている方は、慢性的な肩こりに […]

首の痛みと頭痛が同時に起こる…それ、珍しくありません「首が痛いと思っていたら、頭痛まで出てきた」「頭痛が続いていて、気づけば首もガチガチ」このようなお悩みを抱えて来院される方は、にしむら整体院でも非常に多くいらっしゃ […]

長時間のスマホ姿勢で起こる”ストレートネック”対策📱💦 近年「首が重い…」「肩こりがずっと取れない…」「上を向きにくい…」といった相談が、とても増えています。その多くに共通しているのが、長 […]

スマホ首ってなに？近年、「スマホ首」や「ストレートネック」という言葉をよく耳にするようになりました。スマホ首とは、スマートフォンやパソコンの長時間使用によって、首の自然なカーブ（前弯）が失われ、まっすぐになってしまった […]