「スポーツケア」の記事一覧

運動会シーズン後に増える身体の不調とは？ 春や秋の運動会シーズンが終わる頃、熊本でも増えてくるのが「運動会後の不調」です。 運動会本番はもちろん、練習期間中にも普段以上に身体へ負担がかかるため、 ・足の痛み・膝痛・腰痛・ […]