「ストレートネック」の記事一覧

朝起きた時の首の痛みの原因とは？整体師が教える首の負担を減らすセルフケア

朝起きた時の首の痛みの原因とは？朝起きたときに「首が痛い」「首が回らない」「振り向くと痛む」といった症状を感じたことはありませんか？このような症状は、いわゆる「寝違え」と呼ばれることも多く、日常生活の中で比較的よく起 […]

首のヘルニアと診断された方へ自宅で出来るセルフケア「首のヘルニアですね」と病院で診断され、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。首のヘルニア（頚椎椎間板ヘルニア）は、首の骨と骨の間にある椎間板が飛び出し、神経 […]

首コリが原因で起こる意外な不調とは「最近、頭が重い」「なんとなくめまいがする」「寝ても疲れが取れない」その不調、実は“首コリ”が関係しているかもしれません。熊本市のにしむら整体院でも、最初は腰痛や肩こりで来院された […]

「首も痛いし、肩も重い。背中までガチガチなんです…」このようなお悩みで来院される方は、実はとても多くいらっしゃいます。首だけ、肩だけではなく、首・肩・背中が同時につらくなる。そしてその状態が慢性的に続いている。この […]

「首のヘルニアと診断された」「手術は必要ないと言われたけど、痛みやしびれが続いている」「この先ずっと付き合っていくしかないのか不安…」にしむら整体院には、首のヘルニアで悩まれている方が多く来院されます。実は、首のヘルニ […]

「もう何年も肩こりが治らない…」そんな方へ「マッサージしてもすぐ戻る」「湿布やストレッチをしても楽にならない」「肩こりが当たり前になっている」にしむら整体院には、慢性的な肩こりに悩まされている方が多く来院されます。 […]

【熊本の整体院が解説】首のヘルニアと診断されたら手術しかないの？はじめに｜「首のヘルニア＝手術」と思っていませんか？病院で「首のヘルニアですね」と診断されると、多くの方が真っ先に思うのが、「手術しないと治らないの？ […]

はじめに｜繰り返す「めまい」、原因は本当に耳だけ？「急にフワッとする…」「立ち上がるとクラクラする…」「病院では異常なしと言われたのに、めまいが続く…」このようなめまいのお悩みで、にしむら整体院にも多くの方がご来院さ […]

長時間のスマホ姿勢で起こる”ストレートネック”対策📱💦 近年「首が重い…」「肩こりがずっと取れない…」「上を向きにくい…」といった相談が、とても増えています。その多くに共通しているのが、長 […]

スマホ首ってなに？近年、「スマホ首」や「ストレートネック」という言葉をよく耳にするようになりました。スマホ首とは、スマートフォンやパソコンの長時間使用によって、首の自然なカーブ（前弯）が失われ、まっすぐになってしまった […]