運動におけるオーバーワークについて 公開日:2023年11月8日 その他スポーツ 仕事によるオーバーワークとは、沢山の仕事を抱える企業に勤めた場合などに多く見受けられ、残業や休日出勤といった長時間労働に陥ってしまった状態のことを指します。 具体的な基準については、月80時間の残業が過労死ラインとされて […] 続きを読む
痛みや不調を変化・改善させるためには食事や睡眠も大事 公開日:2023年11月2日 その他 痛みや不調を変化させ、改善に向かわせる時に重要になってくるのが、身体を回復させるということです。 その身体を回復させるということに関しては、施術やセルフケアも大事なのですが、食事や水分補給や睡眠ということも、とても大事に […] 続きを読む
痛みについての理解が症状を変化・改善させることもある 公開日:2023年10月29日 その他 痛みについて、きちんとした理解をしていただいている方は、当院での施術で症状が変化したり改善に向かっていく方が多い傾向にあります。 具体的に申し上げますと、どのような動きをすると、どこが痛むのか?ということが明確であれば明 […] 続きを読む
雑誌などの「メディアに紹介されました」にご注意ください 公開日:2023年10月28日 その他 よくある整骨院・整体院の宣伝文句として、「〇〇という雑誌に掲載されました」という表現があります。 客観的にこれを見ると、雑誌に載るくらい凄い先生なんだろうなと思うと思います。 雑誌に載るくらい凄い先生というケースももちろ […] 続きを読む
施術に行って怒られた経験はありませんか? 公開日:2023年10月27日 その他 みなさんは、整骨院や整体院へ施術を受けに行って、整骨院の先生や整体院の先生に怒られた経験はありませんか? 当院には、様々な場所で施術を受けたことがある方が、来院されることが多いです。 その中で、整骨院の先生や整体院の先生 […] 続きを読む
慢性的な2ヶ所以上の痛みや不調を抱えている方へ 公開日:2023年10月26日 その他 以前、当院で施術をしていた方で、首が痛い・肩があがらない・肘と手首が痛い・腰が痛い・股関節がポキポキ音がする・膝が痛い・足首が痛いということを問診表に書かれた方がおられます。 このような方はあまりおられませんが、割と症状 […] 続きを読む
痛みや不調の原因が意外なところにあることがある 公開日:2023年10月20日 その他スポーツ 何事にも、必ずと言っていいほど原因というものがあります。 風邪でも原因があるように、痛みや不調に関しても必ず原因があります。 数年前に、私が担当した野球をやっている学生の場合も、肘の痛みで施術を繰り返しやっても、その時の […] 続きを読む
ゴールを決めて施術を進めていくことの重要性 公開日:2023年10月19日 その他 本日は、施術における目標(ゴール)設定についてお話いたします。 スポーツをやっている方や、スポーツをしてきたことがある方は、目標(ゴール)設定の重要性に関して分かってらっしゃる方が多いかと思います。 スポーツ以外において […] 続きを読む
すねの筋肉の硬さを意識したことありますか? 公開日:2023年10月18日 その他 普段から、すねの筋肉が硬いとか柔らかいということを意識して生活している方は、あまりいらっしゃらないと思います。 ですが、すねの筋肉の硬さを放っておくと、様々なデメリットがありますので、これを機に自分のすねの筋肉に向き合っ […] 続きを読む
症状改善のためには、なぜそうなってしまっているか?を知ることが重要 公開日:2023年10月17日 その他 整形外科などの病院では、レントゲンやCTやMRIなどを使った画像での診断が可能です。 画像での診断は、非常に精度が高く、何がどうなっているかを確定させることが出来ます。 病院では、撮影した画像をもとに、お医者様が説明をし […] 続きを読む