着圧のタイツや着圧の靴下を使う際の注意点 公開日:2024年8月9日 その他 みなさんは、着圧タイツや着圧靴下を使ったことはありますか? ・仕事柄、むくみやすい ・足が細くなりたい ・履くと温かい このような理由から、使ってみようと思ったことや、実際にこのような理由で使ってらっしゃる方もいると思い […] 続きを読む
意外と知られていないことが多い水分補給の重要性について① 公開日:2023年12月20日 その他 先日まで続けてお伝えしていたストレッチについての内容が、とても好評でしたので、本日から、水分補給について数日間に渡り、詳しくお伝えしていきます。 本日は、なぜ水分補給が大切なのか?ということをお話いたします。 「水分補給 […] 続きを読む
着圧タイツや着圧靴下を使用する際の注意点 公開日:2023年7月13日 その他 みなさんは、着圧タイツや着圧靴下を使ったことはありますか? ・仕事柄、むくみやすい ・足が細くなりたい ・履くと温かい このような理由から、使ってみようと思ったことや、実際にこのような理由で使ってらっしゃる方もいると思い […] 続きを読む
第二の心臓と言われているふくらはぎの重要性 公開日:2023年6月30日 その他 本日は、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎの話をさせていただきます。 みなさんは、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることをご存知でしたか? 本日は、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかをお伝えいたします。 心臓 […] 続きを読む
むくみを解消させるのに有効な栄養素とは? 公開日:2023年2月14日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 朝起きたら、むくんで顔が腫れている 夕方には、足がむくんで足がだるい そのようなお悩みはありませんか? 本日は、そんなお悩みを解消する栄養素のお話をしていきま […] 続きを読む
着圧タイツを使っている方へ、使用する際の注意点 公開日:2022年4月15日 その他スポーツ みなさんは、着圧タイツを使ったことはありますか? ・仕事柄、むくみやすい ・足が細くなりたい ・履くと温かい このような理由から、使ってみようと思ったことや、実際にこのような理由で使ってらっし […] 続きを読む
第二の心臓であるふくらはぎの重要性 公開日:2022年3月23日 スポーツ 本日は、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎの話をさせていただきます。 みなさんは、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることをご存知ですか? 本日は、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかということをお伝えいたします […] 続きを読む
むくみを撃退する方法 公開日:2021年9月2日 その他 朝起きたら、むくんで顔が腫れている 夕方には、足がむくんで足がだるい そのようなお悩みはありませんか? 本日は、そんなお悩みを解消する栄養素のお話をしていきます。 女性特有のPMSの症状にも効果的ですので、 […] 続きを読む