腰椎分離症と診断されたら運動はダメ？｜本当の改善法
■腰椎分離症と診断されたら運動は禁止？ 病院で「腰椎分離症ですね」と言われると、「もう運動できないの？」「部活を休まないとダメ？」と不安になる学生さんや親御さんは非常に多いです。 特に熊本でも、・野球・サッカー・陸上・バ […]
「にしむら整体院」の記事一覧
肘の痛みはなぜ長引くのか｜熊本のにしむら整体院が原因と改善法を解説
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■肘の痛みが長引く人が増えています 「物を持つと肘が痛い」「部活の後にズキズキする」「一度良くなったのにまた痛くなった」 このような肘の痛みで悩まれている方は、熊本でも非常に多いです。 特に、・野球・テニス・バドミントン […]
練習すると股関節が痛い学生さんへ｜原因と改善法を解説
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■練習すると股関節が痛くなる学生さんが増えています 「走ると股関節が痛い」「蹴る動作で違和感がある」「練習後になると股関節がつらい」 このような症状で来院される学生さんは、熊本でも非常に増えています。 特に、・サッカー・ […]
足首の硬さが腰痛に繋がるって本当？｜原因と改善法を解説
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■腰痛の原因は腰だけではない 「腰が痛いから腰だけ治療する」 これは一見当たり前に思えますが、実際には腰だけが原因ではないケースが非常に多いです。 熊本でも、慢性的な腰痛に悩まれている方を見ていると、共通して“足首の硬さ […]
変形性膝関節症でも諦めないでほしい理由
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■変形性膝関節症＝もう治らない？ 「年齢のせいですね」「軟骨が減っています」「変形しているから仕方ないです」 変形性膝関節症と診断された方の多くが、このように言われた経験があると思います。 確かに、膝の変形そのものがゼロ […]
オスグットは成長痛だから仕方ない？｜原因と改善法を解説
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■オスグットは本当に成長痛なのか？ 「成長期だから仕方ないですね」「成長が止まれば良くなりますよ」 オスグットと診断された学生さんや保護者の方は、このように言われた経験があるかもしれません。 確かに、成長期に起こりやすい […]
股関節の痛みで歩きづらい方へ｜原因と改善法を整体師が解説
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■股関節の痛みで歩きづらくなる原因とは 「歩き始めが痛い」「長く歩くと股関節がつらい」「立ち上がる時に痛みが走る」 このような股関節の悩みで来院される方は、熊本でも非常に多いです。 特に40代以降になると、・変形性股関節 […]
手首の痛みは放置NG？悪化する前に出来ること
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■手首の痛みは放置しない方がいい理由 「スマホを持つだけで痛い」「パソコン作業で手首がつらい」「物を持つ時にズキッとする」 こうした手首の痛みで悩まれている方は、熊本でも非常に増えています。 最近では、デスクワークやスマ […]
野球肘は早めのケアが重要です｜痛みを我慢するとどうなる？
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■野球肘は“早めの対応”が重要です 「投げると肘が痛い」「練習後だけ違和感がある」「肘が伸び切らない感じがする」 こうした症状がある場合、“野球肘”の可能性があります。 熊本でも、少年野球や高校野球を頑張っている学生さん […]
腰のヘルニアを悪化させないための習慣とは？日常生活で気をつけたいポイント
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■腰のヘルニアが悪化する人に多い特徴 「朝起きると腰が痛い」「長時間座ると脚がしびれる」「病院でヘルニアと言われた」 熊本でも、このような腰椎ヘルニアのお悩みで来院される方は非常に多いです。 ヘルニアという言葉を聞くと、 […]