正しい歩き方で、疲れにくい身体をつくる
「最近、少し歩いただけで疲れる」
「立ち仕事で足や腰がつらい」
「ウォーキングを始めたのに、逆に膝や腰が痛くなった」
そんなお悩みを感じていませんか？
実は、身体の疲れやすさの原因の多くは「歩き方」にあります。
歩くという行為は、一見シンプルですが、全身の筋肉・関節・神経が連動して成り立つ、非常に高度な動作です。
その「歩き方」が崩れると、身体のあちこちに無理がかかり、疲れや痛みが出てしまうのです。
「歪み」や「骨盤矯正」では根本は変わらない
整体というと「骨盤矯正」や「歪みを整える」という言葉をよく耳にします。
しかし、にしむら整体院では、そのような考え方はあえて取り入れていません。
なぜなら、「歪み」自体は人それぞれが持つ自然な個性のようなもので、
それを無理に「左右対称にしよう」としても、身体がかえって不自然に緊張してしまうことが多いからです。
本当に大切なのは、身体のバランスを「整えること」ではなく、「正しく使えるようにすること」。
つまり、「どう動くか」「どう歩くか」に焦点を当てることが、疲れにくく、痛みの出ない身体づくりにつながります。
にしむら整体院のアプローチ：特殊電気治療で“使える身体”に整える
当院では、身体の表面的な歪みや姿勢の形よりも、筋肉や神経が本来の働きをしているかを重視しています。
そのために使用しているのが、特殊な電気治療器です。
一般的な電気治療とは異なり、にしむら整体院の電気治療は、
「痛みのある部分」に電気を流すのではなく、身体の“機能”を回復させるポイントにアプローチします。
筋肉が“正しく動く”ようになると、自然と歩き方が変わります。
結果として、骨盤のバランスも整い、姿勢も安定し、無理のない動きができるようになります。
つまり、「形を整える」のではなく、「使い方を整える」というのが当院の特徴です。
正しい歩き方とは「自然に使える」こと
「正しい歩き方」と聞くと、背筋を伸ばして、腕をしっかり振って、かかとから着地して…
といった“マニュアル的な歩き方”を想像する方も多いかもしれません。
しかし、それも実は誤解です。
歩き方において最も大切なのは、「意識しすぎず自然に動けること」です。
人間の身体は本来、無意識のうちに最も効率的な動きを選ぶようにできています。
ところが、疲労やストレス、長時間のデスクワークなどによって筋肉や神経の働きが鈍くなると、
「自然な動き」ができなくなり、結果として不自然な歩き方になってしまうのです。
当院の治療では、その“動けなくなった筋肉”や“働かなくなった神経”を電気刺激で目覚めさせ、
正しい歩行パターンを取り戻すサポートを行っています。
歩き方が変わると、身体は驚くほど軽くなる
正しい歩き方ができるようになると、日常生活の中での疲労感が驚くほど減ります。
たとえば――
-
通勤での歩きが軽くなる
-
階段の上り下りがラクになる
-
立ち仕事でも足がむくみにくくなる
-
肩や腰のコリが出にくくなる
このように、「歩き方」は全身のコンディションと密接につながっています。
歩行がスムーズになるということは、全身のエネルギーが無駄なく使える状態になるということ。
まさに、“疲れにくい身体”とは、この「エネルギー効率の良い身体」のことなのです。
熊本市中央区で「歩き方」から身体を変える整体院
熊本市中央区には多くの整体院がありますが、
にしむら整体院のように「歩き方」や「身体の使い方」に焦点を当てた治療院は多くありません。
地域の方々からも、
「歩くのが楽になった」
「姿勢を意識しなくてもスッと立てるようになった」
「仕事の疲れ方が全然違う」
といった声を多数いただいています。
疲れを感じやすい、痛みがなかなか取れないといった方は、
もしかすると“歩き方”が原因かもしれません。
まとめ：正しい歩き方で、身体は変わる
正しい歩き方は、見た目の美しさだけでなく、健康と疲労の感じ方に直結しています。
にしむら整体院では、骨盤矯正や歪み矯正ではなく、
「身体を正しく使える状態」に戻すことを目的としています。
特殊電気治療で本来の筋肉の働きを引き出し、
「歩くだけで身体が整っていく」そんな理想の状態を一緒に目指していきましょう。
お問い合わせについて
本日の内容でご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINE にてお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせも可能ですが、
施術中や休診日・診療時間外は 留守番電話 に設定しております。
折り返しにお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
Instagramのご案内
当院では、Instagram にて様々な情報を発信しております。
Instagramをご利用の方は、ぜひフォロー＆いいね！をお願いします。
👉 [Instagramはこちらからどうぞ]
整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
👉
お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
【完全予約制】
※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※ 整足院 熊本店へのお電話も、施術中や時間外は留守番電話対応となります。
折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
アクセス・お問い合わせ
📍 〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
📞 TEL：080-5818-2060
LINEやInstagramからのお問い合わせも可能です。
まずはお気軽にご連絡ください。
