■ 「雨が降る前に、体が痛む」そんな経験ありませんか？
「天気が崩れる前になると、腰や膝が痛くなる」
「雨の日はなんとなく頭が重い、肩がこる」
こうした訴え、熊本市でもとても多く聞かれます。
特に梅雨や台風の多い季節、また最近のように気圧の変化が激しい日には、整体院にも「体がだるくてつらい」というご相談が増えます。
実はこれ、“気のせい”ではなく【気象痛（天気痛）】と呼ばれる、医学的にも認められつつある現象なんです。
■ 気象痛の原因は「気圧の変化」
人の身体は、常に「気圧（空気の圧力）」を受けながら生活しています。
ところが、低気圧が近づいてくるとこの圧力が下がり、体の中と外のバランスが崩れます。
このとき、影響を受けやすいのが以下の3つです👇
1️⃣ 内耳（ないじ）
気圧の変化を感じ取るセンサーのような器官で、ここが敏感だと自律神経が乱れやすくなります。
2️⃣ 自律神経
気圧の変化をストレスとして受け取り、交感神経が優位に。
血管の収縮や筋肉の緊張を引き起こし、痛みを感じやすくなります。
3️⃣ 関節や筋肉
気圧が下がると、体内の水分バランスも変化します。
結果として関節の内圧が上昇し、膝や腰、首などに痛みを感じやすくなります。
■ 熊本で気象痛が多い理由
熊本市は、盆地特有の地形によって「気温差」や「気圧差」が生じやすい地域です。
夏は高温多湿、冬は冷え込みが強く、台風や梅雨の時期には急激な低気圧に包まれることも。
このため、
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頭痛
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肩こり
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腰痛
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古傷の痛み
といった症状が、気候の変化に合わせて強まる傾向があります。
にしむら整体院でも、梅雨や台風シーズン前後には「体調が安定しない」「朝から身体が重い」という方が多く来院されます。
■ 痛みを感じやすい人の特徴
気象痛が出やすい方には、いくつかの共通点があります。
✅ 首や肩のコリが慢性的にある
✅ 姿勢が悪く、猫背・ストレートネック気味
✅ 睡眠不足やストレスを感じやすい
✅ 冷えやすく、代謝が低い
✅ 天候に敏感で、頭痛やめまいを起こしやすい
これらの特徴に当てはまる方は、自律神経が乱れやすく、気圧の変化にも過敏に反応してしまう傾向があります。
■ 自宅でできる「気象痛対策」
天気の変化は避けられませんが、体を整えることで痛みを軽減することは可能です。
にしむら整体院がおすすめする、自宅で簡単にできる対策を紹介します👇
① 首を温める
首の後ろ（うなじ）には自律神経が集まっています。
ホットタオルで3分ほど温めると、緊張がほぐれやすくなります。
② 深呼吸でリラックス
気圧の変化で交感神経が優位になりやすいため、意識的に腹式呼吸で「息を長く吐く」呼吸を心がけましょう。
③ 軽いストレッチやウォーキング
血流を促し、筋肉のこわばりを解消する効果があります。
雨の日でも室内でできるストレッチがおすすめです。
④ 規則正しい生活を意識
睡眠・食事・入浴を整えることで、自律神経のリズムが安定します。
特に夜更かしや冷たい飲食は避けましょう。
■ にしむら整体院で行う「気象痛」ケア
熊本市中央区のにしむら整体院では、気象痛の原因となる
👉 首まわり・肩まわりの筋緊張
👉 自律神経の乱れ
👉 生活習慣の見直し
に着目し、根本からの改善を目指しています。
優しい整体と特殊な電気治療で全身の循環を整え、身体が気圧変化に影響されにくい状態をつくることが可能です。
施術後には「頭がスッキリした」「朝が楽になった」「雨の日でも動けるようになった」といった声を多くいただいています。
■ 最後に：天気のせいにせず、“整える”ことで変えられる
「天気が悪いから仕方ない」と諦めてしまう方も多いですが、
身体を整えることで“気象痛の出にくい体”に変えていくことはできます。
熊本の気候に合わせたケアを行い、日々のコンディションを安定させていきましょう。
にしむら整体院では、痛みや不調の根本改善を目的に、お一人おひとりの体質や生活習慣に合わせた施術を行っています。
「雨の日がつらい」「天気が悪いと頭痛が出る」などのお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
お問い合わせについて
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お電話でのお問い合わせも可能ですが、
施術中や休診日・診療時間外は 留守番電話 に設定しております。
折り返しにお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
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整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
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お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
【完全予約制】
※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※ 整足院 熊本店へのお電話も、施術中や時間外は留守番電話対応となります。
折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
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熊本市中央区新町4-1-38-2
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