トランス脂肪酸の危険性について

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みなさんは、トランス脂肪酸という言葉を聞いたことがありますか？

トランス脂肪酸とは、簡単に言うと、人工的に作られた危険な油ということです。

難しく言うと、不飽和脂肪酸に水素を添付して固形に科学変化させて作られたものです。

自然にあるものではなく、科学的に作られたものになります。

アメリカではすでに、トランス脂肪酸に対して規制がはじまっており、米国食品医薬品局(FDA)では、2018年6月以降トランス脂肪酸の食品への利用を禁止すると発表しました。


では、トランス脂肪酸を身体に入れてしまうと、どうなってしまうのでしょうか？

トランス脂肪酸は、体内での消化・分解がとても難しく、ビタミン・ミネラルを大量消費してしまいます。

さらに、悪玉コレステロールが増加して、善玉コレステロールが減少することで、動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞の原因になってしまいます。

そして、美容にも大きな影響があります。

活性酸素が発生するため、シワやたるみの原因になります。

さらに、ニキビや吹き出物の原因にもなってしまいます。


トランス脂肪酸が含まれている食品としては、

・ショートニング(菓子パン)

・マーガリン

・コーヒーに入れるフレッシュ

・市販の揚げ物

・サラダ油

・スナック菓子　など

 

製パン業界では、トランス脂肪酸のことは死活問題として非常に力を入れて取り組まれており、製パン業界最大手の山崎製パンでは、全製品でトランス脂肪酸を大きく低減したとホームページで強調されています。

ホームページを見てみると、パン類から洋菓子までの多くの製品がトランス脂肪酸含有量0％となっています。

スーパーやコンビニで食品を選ぶ際は、原材料をしっかり見て、トランス脂肪酸が含まれないものを選ぶようにしましょう。

5年後、10年後、さらにその先も健康でいられるように考えるのならば、食べる物の見直しは急務で必須だと思います。

出来ることからコツコツと、はじめていきましょう。

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当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。

外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。

その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。

お客様の声

リラックスして施術を受けることができました！
O.J様(65歳)
リラックスして施術していただきました。
はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
外反母趾の施術のお陰で、腰や膝の痛みもなくなりました！
H.T様(61歳)
外反母趾による腰や膝の痛みとは信じられなかったのですが、施術を重ねていくうちに不思議と腰や膝の痛みもとれていきました。
外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
股関節痛に2年間悩まされておりましたが、数回の施術で痛みがなくなりました！
T.T様(53歳)
2年程前から、歩行時に股関節痛があり、運動することをあきらめかけていましたが、施術後、数日して歩行時の股関節の痛みがなくなりました。
3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
外反母趾が改善！先生との出会いに感謝しております。
高木 孝江様(68歳)
最近、外反母趾が悪化して気になっていた所に「整足院」と耳慣れないチラシが入っていました。
見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。

外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。

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