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みなさんは、トランス脂肪酸という言葉を聞いたことがありますか？
トランス脂肪酸とは、簡単に言うと、人工的に作られた危険な油ということです。
難しく言うと、不飽和脂肪酸に水素を添付して固形に科学変化させて作られたものです。
自然にあるものではなく、科学的に作られたものになります。
アメリカではすでに、トランス脂肪酸に対して規制がはじまっており、米国食品医薬品局(FDA)では、2018年6月以降トランス脂肪酸の食品への利用を禁止すると発表しました。
では、トランス脂肪酸を身体に入れてしまうと、どうなってしまうのでしょうか？
トランス脂肪酸は、体内での消化・分解がとても難しく、ビタミン・ミネラルを大量消費してしまいます。
さらに、悪玉コレステロールが増加して、善玉コレステロールが減少することで、動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞の原因になってしまいます。
そして、美容にも大きな影響があります。
活性酸素が発生するため、シワやたるみの原因になります。
さらに、ニキビや吹き出物の原因にもなってしまいます。
トランス脂肪酸が含まれている食品としては、
・ショートニング(菓子パン)
・マーガリン
・コーヒーに入れるフレッシュ
・市販の揚げ物
・サラダ油
・スナック菓子 など
製パン業界では、トランス脂肪酸のことは死活問題として非常に力を入れて取り組まれており、製パン業界最大手の山崎製パンでは、全製品でトランス脂肪酸を大きく低減したとホームページで強調されています。
ホームページを見てみると、パン類から洋菓子までの多くの製品がトランス脂肪酸含有量0％となっています。
スーパーやコンビニで食品を選ぶ際は、原材料をしっかり見て、トランス脂肪酸が含まれないものを選ぶようにしましょう。
5年後、10年後、さらにその先も健康でいられるように考えるのならば、食べる物の見直しは急務で必須だと思います。
出来ることからコツコツと、はじめていきましょう。
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当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。
その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お客様の声
M.Aさん
整形外科に勤めています。私自身の外反母趾や足裏の指の付け根の痛みが出始め、どんな治療があるかネット検索をしたところ、整足院のテーピングによる療を見つけました。
テーピング治療を実際に受け、また体への影響を図を使って説明して戴き、新しい発見があり感動しました。
実際に痛みも引いて来ていて、引き続きしっかり通いたいと思っています。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
M.Mさん
2年程前から曲がり角度がひどくり、整形外科に通院し始めました。
手術をする程ではない為、療は「装具」と地道な「リハビリ」しかなく、医師からは3ヶ月毎の経過観察と半年毎のレントゲン検査を受けています。
何か他に改善する方法は無いかと探し、整足院を見つけ、6ヶ月前から通い始めました。
今までに知らなかった施術方法や、足の不具合についての知識を授かり、3ヶ月くらい経って変化を感じ始めました。
先日の整形外科でのレントゲンの結果、両足共に曲がりの角度が2.5程度改善されていることが明らかとなり、医師にも驚かれました。
今後も少しずつでも良くなるように通うつもりです。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
Y.Yさん
一番最初にテーピングをしていただいた時から、「あ、これは良い!!」と思いました。数回通っていくうちに の親指の付け根の痛みも取れて楽になっていきました。
もっと早くこの方法を知っていれば良かったな。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
A.Nさん
【お母様ご記入】
子供の足のことで今まで病院で相談したりしたものの、病気ではないのでなかか良い解決に至っていませんでしたが、整足院にご相談したところ今まで感じていた症状・原因をご説明いただき、何年もモヤモヤしていたものがすっきりしました。
何より初回の施術来、痛みを訴えなくなった事に驚きました。
子供にも優しく接してくださるので安心して通せて頂いております。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。
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【完全予約制】
