肩の痛みが「改善しない人」に共通する特徴
「肩が痛いから肩を揉む」
「その時は楽になるけど、また痛くなる」
このような経験をしたことはありませんか？
実は、肩の痛みを繰り返してしまう人には共通点があります。
それは、“痛みが出ている場所だけ”にアプローチしていることです。
もちろん、痛みがある部分への治療は大切です。
しかし、それだけでは改善まで辿り着かないケースが非常に多いのです。
痛みがある場所だけを治療している
一般的な治療では、「結果」に対するアプローチが中心になることが少なくありません。
例えば、
・硬くなった筋肉をほぐす
・炎症部分を冷やす
・電気を流す
などです。
これによって一時的に楽になることはあります。
ただ、それは“結果”に対して処置をしている状態です。
なぜ肩に負担が集中したのか。
なぜ繰り返すのか。
身体の中で何が起きているのか。
ここまで考えていかないと、本当の意味での改善には繋がりません。
「変化」と「改善」は違う
施術後に
「軽くなった！」
「動かしやすい！」
という変化が出ることはあります。
ですが、数日後に戻ってしまうのであれば、本質が変わっていない可能性があります。
“変化する”ことと、“改善する”ことは別です。
だからこそ、にしむら整体院では、
・結果
・根本
・本質
この3つ全てに対してアプローチすることを大切にしています。
肩の痛みを繰り返さないために本当に大切なこと
肩だけで動いているわけではない
肩は、肩だけで動いているわけではありません。
実際には、
・首
・背骨
・肩甲骨
・肋骨
・股関節
など、全身の関節が連動して動いています。
例えば、背骨や胸郭の動きが悪くなると、本来分散されるはずの負担が肩に集中します。
すると、肩の筋肉や関節が頑張り続ける状態になり、痛みへと繋がっていくのです。
関節の連動性が崩れると肩に負担が集中する
肩の不調を繰り返す方の多くは、「関節同士の連動性」が崩れています。
本来ならスムーズに連携するはずの動きがバラバラになることで、一部に過剰な負担がかかります。
そのため、にしむら整体院では単純に肩だけを見るのではなく、身体全体の動き方を確認しながら施術を行います。
「どこが動いていないのか」
「どこが頑張りすぎているのか」
そこを見極めることが、再発予防には欠かせません。
にしむら整体院が考える“本当の治療”
結果に対する治療
まずは今ある痛みや炎症、筋緊張など、現在起きている症状に対してアプローチします。
痛みが強い状態では、身体は正常に動けません。
まず症状を落ち着かせることは大切です。
根本原因に対する治療
次に、「なぜその痛みが起きたのか」を考えます。
姿勢だけではなく、
・身体の使い方
・関節の連動
・負担の偏り
などを確認し、原因となる部分へアプローチしていきます。
身体の本質に対する治療
そして最も重要なのが、“その時身体の中で何が起きているか”という本質へのアプローチです。
身体は微弱な電気信号によってコントロールされています。
しかし、不調がある部分ではその電気的な流れが乱れていることがあります。
そこに対してアプローチできるのが、にしむら整体院で使用しているアキュスコープ・マイオパルスです。
アキュスコープ・マイオパルスによる本質的アプローチ
身体が発している電気信号を読み取る
アキュスコープ・マイオパルスは、一般的な低周波機器とは異なり、身体の電気的状態を読み取りながら施術を行う特殊な機器です。
身体の状態に合わせて微弱電流を送り、回復をサポートしていきます。
回復力そのものにアプローチできるのが特徴
単純に刺激を入れるだけではなく、身体が本来持っている回復力そのものにアプローチできるのが特徴です。
だからこそ、
「長年繰り返していた肩の痛み」
「なかなか改善しなかった不調」
に対しても、変化だけではなく改善を目指していくことができます。
肩の痛みを予防するセルフケア
胸郭を動かす呼吸エクササイズ
肩の動きには“呼吸”も大きく関係しています。
おすすめは、胸を大きく広げながら深呼吸するエクササイズです。
【やり方】
- 椅子に座る
- 両手を肋骨に当てる
- 鼻から大きく吸い、胸郭を広げる
- ゆっくり吐く
1日5回ほどでもOKです。
胸郭の動きが出ることで、肩への負担軽減に繋がります。
肩甲骨と股関節を連動させる運動
歩く時のように、肩甲骨と股関節を一緒に動かすことも大切です。
【やり方】
- その場で軽く足踏み
- 足を出す時に反対の腕を自然に振る
- 身体をひねるように意識する
ポイントは「肩だけ頑張らせないこと」です。
全身で動く感覚を作ることで、肩への負担を減らしていけます。
肩の痛みを繰り返したくない方へ
肩の痛みは、単純に肩だけの問題ではありません。
その場しのぎの対処だけでは、一時的に変化しても、また繰り返してしまうことがあります。
にしむら整体院では、
・結果へのアプローチ
・根本原因へのアプローチ
・身体の本質へのアプローチ
この3つを大切にしながら施術を行っています。
「何度も繰り返している肩の痛みをどうにかしたい」
「その場しのぎではなく、根本から見直したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
熊本で肩の痛みにお悩みの方が、少しでも快適に過ごせるようサポートいたします。
こちらもあわせてお読みください
繰り返す肩の痛みでお悩みの方へ
にしむら整体院では、ただ肩を揉むだけではなく、“なぜ繰り返しているのか”を重視して施術を行っています。
アキュスコープ・マイオパルスを活用し、結果・根本・本質の3方向からアプローチすることで、改善を目指します。
「もう繰り返したくない」
そう感じている方は、ぜひ一度ご相談ください😊
【ご予約方法】
・LINE予約
・お電話
※電話は基本的に留守番電話にしていますので、ご用の際はメッセージを残してください。
熊本市で肩の痛みにお悩みの方のご来院をお待ちしております。
お問い合わせについて
本日の内容でご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINE にてお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせも可能ですが、
施術中や休診日・診療時間外は 留守番電話 に設定しております。
折り返しにお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
Instagramのご案内
当院では、Instagram にて様々な情報を発信しております。
Instagramをご利用の方は、ぜひフォロー＆いいね！をお願いします。
👉 [Instagramはこちらからどうぞ]
整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
👉
お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
【完全予約制】
※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※ 整足院 熊本店へのお電話も、施術中や時間外は留守番電話対応となります。
折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
アクセス・お問い合わせ
📍 〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
📞 TEL：080-5818-2060
LINEやInstagramからのお問い合わせも可能です。
まずはお気軽にご連絡ください。
