みなさんは、着圧タイツを使ったことはありますか？
・仕事柄、むくみやすい
・足が細くなりたい
・履くと温かい
このような理由から、使ってみようかと思ったことや、実際にこのような理由で使ってらっしゃる方もいると思います。
でも同時に、
着圧のせいで、逆に血流が悪くなりそうだな
と考える方もいらっしゃると思います。
着圧タイツの効果に関しては、あることに注意をすることが必要なのです。
それは、
種類と使用時間
です。
1、種類
着圧タイツで特に注意していただきたいのは、寝る時です。
普段使っているものを寝る時にも同じように使っていませんか？
寝る時は夜用のものを使わなければ、締め付けてしまい逆に血流を悪くしてしまいます。
2、使用時間
1日中つけっぱなしということは、しないようにしましょう。
これに関しても、長くつけすぎると締め付けすぎになり血行を悪くしてしまいます。
着圧タイツは、上手く使えばむくみを取ったり、冷えを改善させたり、様々な良い効果が期待出来ます。
正しく使って、良い効果を実感しましょう。
