本日は、メンテナンスの重要性についてお話いたします。
実は昨日、車が故障しました。
出掛け先の駐車場で、ボンネットから煙が上がりレッカー移動させて今はレンタカーに乗っています。
車自体は古くはないのですが、沢山距離を走っている車です。
私自身、車が壊れるわけないという甘い考えがあり、メンテナンスを怠っていたことが今回の一番の原因だと言えます。
人間の身体も同じように、メンテナンスがとても大切です。
メンテナンスの中には、もちろん当院の様な場所で施術を受けるということも含まれますが、自分でストレッチをやったり、軽めの運動をはじめたりということもメンテナンスの中に含みます。
日頃から身体もメンテナンスが出来ていると、何か起きてしまった時に軽傷で済むということに繋がります。
みなさんも是非、メンテナンスの重要性に気付いていただき、行動していただければと思います。