梅雨になると腰痛が悪化するのはなぜ？
「雨が降る前になると腰が痛い。」
「梅雨になると毎年腰の調子が悪くなる。」
そんな経験はありませんか？
熊本市のにしむら整体院でも、梅雨時期になると腰痛や坐骨神経痛のご相談が増える傾向があります。
実は、梅雨の腰痛には気圧や自律神経が大きく関係していることがあります。
気圧の変化による身体への影響
気圧が下がると、身体はわずかなストレスを感じます。
すると筋肉が緊張しやすくなり、血液や体液の循環にも影響が出やすくなります。
その結果、
・腰の重だるさ
・慢性的な腰痛
・お尻や足へのしびれ
などの症状が強くなることがあります。
特に湿度が高い熊本では、この影響を受けやすい方も少なくありません。
自律神経の乱れが回復力を低下させる
気温差や気圧変化に身体が対応し続けると、自律神経も疲労していきます。
すると、睡眠の質が低下したり、疲れが抜けにくくなったりして、本来持っている回復力も十分に発揮できなくなります。
腰痛は腰だけの問題ではない
身体の連動性が崩れると負担が集中する
身体は腰だけで動いているわけではありません。
足首、膝、股関節、背骨、肩甲骨など、全身の関節が連動することでスムーズな動きが生まれます。
しかし、どこか一つの動きが悪くなると、その負担を腰が代償してしまうことがあります。
その結果、腰痛として症状が現れることも少なくありません。
痛い場所と原因は違うことがある
腰が痛いからといって、原因が腰だけにあるとは限りません。
身体全体のバランスや動き方を確認することが、本当の改善への近道になると考えています。
なぜ毎年同じ時期に悪化するのか？
結果だけに対する治療
一般的には、
・湿布
・痛み止め
・腰を揉む
など、その時出ている症状への対応が中心になることがあります。
これは「結果」に対する治療です。
もちろん必要なことですが、それだけでは繰り返す腰痛を防ぐことは難しい場合があります。
本質が変わらなければ改善しない
施術を受けると一時的に楽になる。
でも、また梅雨になると痛くなる。
これは身体の本質的な部分が変わっていない可能性があります。
当院では、
結果への治療
なぜそうなったかという根本への治療
その時身体で何が起きているかという本質への治療
この3つ全てが揃って初めて改善へ近づくと考えています。
変化することと改善することは、同じではありません。
にしむら整体院の腰痛への考え方
結果へのアプローチ
まずは現在感じている腰の痛みや違和感を軽減します。
根本原因へのアプローチ
身体全体の動きを確認し、関節同士が自然に連動できる状態を目指します。
身体の本質へのアプローチ
身体は微弱な電気信号によってコントロールされています。
その働きが乱れることで、回復力や身体機能にも影響が出ることがあります。
本質的な部分までアプローチすることで、繰り返しにくい身体づくりを目指します。
アキュスコープ・マイオパルスによる施術
身体の状態を確認しながら施術
にしむら整体院では、アキュスコープ・マイオパルスを導入しています。
身体の状態を読み取りながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
回復力をサポートする治療
単純に症状を抑えるだけではなく、身体本来の回復力を引き出すことを大切にしています。
梅雨時期におすすめのセルフケア
朝の軽い関節運動
起床後すぐに立ち上がるのではなく、
・肩を回す
・股関節をゆっくり動かす
・足首を回す
これだけでも身体全体が動きやすくなります。
こまめに身体を動かす
長時間同じ姿勢は腰への負担を増やします。
30〜60分に一度は立ち上がり、少し歩くだけでも効果的です。
身体を冷やしすぎない
梅雨時期はエアコンによる冷えにも注意が必要です。
冷えは筋肉の緊張を強め、腰痛を悪化させる要因になることがあります。
季節に左右されない身体づくりを目指して
梅雨時期の腰痛は、気圧や自律神経だけでなく、身体全体の使い方や回復力も深く関係しています。
だからこそ、
結果
根本
本質
この3つ全てにアプローチすることが、本当の意味での改善につながると考えています。
「毎年この時期になると腰が痛くなる。」
「どこへ行っても繰り返してしまう。」
「できれば薬に頼りたくない。」
そんな方は、一度身体全体の状態を見直してみませんか？
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梅雨時期の腰痛でお悩みの方へ
にしむら整体院では、
結果へのアプローチ
根本原因へのアプローチ
身体の本質へのアプローチ
この3つを大切にした施術を行っています。
「毎年梅雨になると腰が痛い。」
「その場では楽になるけど、また繰り返してしまう。」
「身体の状態を根本から見直したい。」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
熊本市で慢性的な腰痛や坐骨神経痛にお悩みの皆さまが、季節に左右されない快適な毎日を送れるようサポートしています。
【ご予約方法】
・LINE予約
・お電話予約
お問い合わせについて
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施術中や休診日・診療時間外は 留守番電話 に設定しております。
折り返しにお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
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整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
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お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
【完全予約制】
※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※ 整足院 熊本店へのお電話も、施術中や時間外は留守番電話対応となります。
折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
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