■慢性腰痛が改善しない人が増えています
「何年も腰痛が続いている」
「マッサージに行くと楽だけどまた戻る」
「病院では異常なしと言われた」
このような慢性腰痛で悩まれている方は、熊本でも非常に多いです。
特に、
・デスクワーク
・立ち仕事
・育児
・スポーツ
・運転
など、日常生活の積み重ねによって腰へ負担がかかり続けているケースが多く見られます。
■その場では楽になるのに戻ってしまう理由
慢性腰痛の方によくあるのが、
「施術直後は良いけどまた痛くなる」
という状態です。
これは、“腰が悪い”というよりも、“腰へ負担が集中する状態”が変わっていないケースが多いためです。
つまり、一時的に筋肉が緩んでも、身体の使い方や負担のかかり方が変わらなければ、また元に戻ってしまうのです。
■「腰だけ治療」の限界とは
一般的な治療では、
・腰を揉む
・電気を当てる
・ストレッチする
など、腰そのものへアプローチすることが多いです。
もちろん必要なことですが、それだけでは改善しきれない場合があります。
なぜなら、腰痛は“腰だけ”が原因ではないケースが非常に多いからです。
■慢性腰痛に必要な考え方
■痛み＝原因ではない
腰が痛いからといって、必ずしも腰そのものに原因があるとは限りません。
例えば、
・股関節が硬い
・足首が動かない
・胸郭が固まっている
・肩甲骨の動きが悪い
こうした状態によって、腰が代わりに頑張りすぎているケースがあります。
つまり、“痛みが出ている場所”と“本当の原因”は別の場合があるのです。
■身体は全身で連動している
人の身体は、本来さまざまな関節が連動して動いています。
しかし、どこかの動きが悪くなると、別の場所が代償して動きます。
その結果、腰へ負担が集中し、慢性的な痛みにつながることがあります。
だからこそ、慢性腰痛を改善するためには、“腰だけを見る”のではなく、“全身の連動性”を見ることが重要です。
■なぜ改善まで辿り着かないのか
■結果だけへのアプローチ
当院では、治療には3つの段階があると考えています。
① 結果に対しての治療
② なぜそうなったかという根本への治療
③ 身体で何が起きているかという本質への治療
一般的な治療では①が中心になることが多いです。
深く勉強されている先生は②まで見ることがあります。
しかし、③の“本質”まで変わっていなければ、改善には辿り着きにくいのです。
■本質的な問題が残っている
例えば、
・神経系の負担
・回復力の低下
・身体の連動性低下
などが残ったままだと、一時的に変化しても再発を繰り返しやすくなります。
これが、“変化はするけど改善しない”状態です。
■にしむら整体院の慢性腰痛への考え方
■結果・根本・本質の3方向から見る
にしむら整体院では、腰だけを見ることはありません。
・股関節
・胸郭
・足首
・肩甲骨
・体幹
など全身を確認し、“なぜ腰へ負担が集中しているのか”を見ていきます。
身体の連動性を高めることで、腰への負担軽減を目指します。
■アキュスコープ・マイオパルスによる施術
当院では、アキュスコープ・マイオパルスを活用した施術を行っています。
身体の状態を読み取りながら、
・炎症へのアプローチ
・神経や筋肉への負担軽減
・回復力のサポート
を行い、本質的な改善を目指します。
単に痛みを取るだけではなく、“改善しやすい身体づくり”まで考えて施術を行っています。
■自宅で出来るセルフケア
■腰ばかり触りすぎない
慢性腰痛の方は、腰を強く揉んだり伸ばしたりしすぎるケースがあります。
しかし、刺激を入れすぎることで逆に過敏になってしまうこともあります。
まずは、無理に腰だけへ刺激を入れすぎないことも大切です。
■股関節・胸郭を動かすことが重要
おすすめなのは、
・股関節ストレッチ
・胸を開く運動
・肩甲骨体操
・軽いウォーキング
などです。
全身がしっかり動くことで、腰への負担を減らしやすくなります。
■まとめ｜慢性腰痛改善には“本質”を見ることが重要です
慢性腰痛は、単に腰だけを治療しても改善しきれないことがあります。
本当に大切なのは、
・結果
・根本
・本質
この3つをしっかり見ることです。
そして、“腰に負担が集中する身体”を変えていくことが、改善への近道になります。
■こちらもあわせてお読みください
・「朝起きた時の腰痛が強い方へ」
・「足首の硬さが腰痛に繋がるって本当？」
・「デスクワークで悪化する不調を防ぐ方法」
「慢性腰痛がなかなか改善しない」
「その場しのぎを繰り返している」
「本当に改善したい」
そんな方は、にしむら整体院へご相談ください。
当院では、アキュスコープ・マイオパルスを活用し、
“結果・根本・本質”の3方向から慢性腰痛へアプローチしています。
📍熊本で慢性腰痛・繰り返す腰痛・原因不明の不調にお悩みの方へ
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「変化するだけではなく、改善を目指す施術」を一緒に行っていきましょう。
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整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
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お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
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必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
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にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
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