「年齢のせいですね」と言われて諦めていませんか？
「もう年齢だから仕方ないですね」
病院や周囲の人からそう言われた経験はありませんか？
熊本市のにしむら整体院にも、
「年齢のせいと言われたけど本当にそうなんですか？」
「何年も腰痛が続いている」
「膝が痛くて趣味を諦めかけている」
というご相談をいただくことがあります。
もちろん、年齢を重ねることで身体に変化が起きるのは事実です。
しかし、痛みや不調の全てを年齢だけで説明できるわけではありません。
実際によくある患者様の声
・60代だけど元気にスポーツをしている人がいる
・70代でも旅行を楽しんでいる人がいる
・同じ年齢でも痛みがある人とない人がいる
もし本当に年齢だけが原因なら、同じ年代の人全員が同じ症状にならなければおかしいはずです。
年齢だけでは説明できないケースも多い
実際には、
・身体の使い方
・関節の動き
・生活習慣
・回復力の低下
など、様々な要因が関係しています。
つまり、「年齢」は一つの要素ではありますが、全ての原因ではないのです。
なぜ年齢を重ねると痛みが出やすくなるのか？
身体は使わない機能から衰えていく
身体は年齢とともに変化します。
しかし重要なのは、「年齢を重ねたから」ではなく、「使わなくなった機能が低下している」ことです。
例えば、
・歩く距離が減った
・階段を使わなくなった
・運動する機会が減った
このような生活が続くと、本来動いていた関節が動かなくなります。
関節の連動性が低下すると負担が集中する
身体は、
・足首
・膝
・股関節
・背骨
・肩甲骨
などが連動して動いています。
ところが、どこかの動きが悪くなると、その分を別の場所がカバーします。
その結果、
・腰痛
・膝痛
・肩こり
・首の痛み
などへ繋がっていくのです。
年齢による変化というより、「身体の連動性の低下」が大きく関係しているケースは少なくありません。
痛みの原因は本当にその場所ですか？
腰痛の原因が腰とは限らない
腰が痛いからといって、原因が腰とは限りません。
例えば、
・股関節が硬い
・背骨が動いていない
・足首の可動域が少ない
こうした状態になると、腰が代わりに頑張ることになります。
結果として腰に痛みが出るのです。
膝痛の原因が膝とは限らない
膝も同じです。
股関節や足首がうまく使えていなければ、膝に負担が集中します。
だからこそ、痛い場所だけを見るのではなく、身体全体を見ていくことが大切なのです。
にしむら整体院が考える“本当の治療”
結果に対する治療
まずは現在出ている痛みや炎症を落ち着かせること。
痛みが強い状態では正常な動きができません。
まず症状を軽減することも大切です。
根本原因に対する治療
次に、
「なぜそこに負担が集中したのか」
を見ていきます。
身体の使い方や関節の連動性を確認しながら、根本原因へアプローチします。
身体の本質に対する治療
そして最も重要なのが、
「身体の中で今何が起きているのか」
という部分です。
身体は微弱な電気信号によってコントロールされています。
不調がある部分では、その働きが乱れていることがあります。
ここまでアプローチすることで、本当の改善へ近づいていくと考えています。
アキュスコープ・マイオパルスによる本質的アプローチ
身体の状態を読み取りながら施術する
にしむら整体院では、アキュスコープ・マイオパルスを活用しています。
身体の状態を読み取りながら微弱電流を流すことで、一般的な電気治療とは異なるアプローチが可能です。
回復力そのものへアプローチする
痛みがある場所だけではなく、身体本来が持っている回復力へ働きかけていきます。
だからこそ、
「どこへ行っても改善しなかった」
「長年悩んでいる」
という方にも選ばれています。
年齢に負けない身体づくりのためのセルフケア
毎日1分の関節連動エクササイズ
おすすめはその場足踏みです。
【やり方】
- 背筋を伸ばして立つ
- 腕を自然に振る
- 股関節から脚を動かす意識を持つ
- 30秒〜1分行う
全身の連動性を高める効果が期待できます。
呼吸を整えて身体を動かしやすくする
呼吸が浅いと身体は動きにくくなります。
【やり方】
- 鼻からゆっくり吸う
- 肋骨を広げるイメージを持つ
- 口からゆっくり吐く
これを5回ほど繰り返してみてください。
「年齢のせい」で終わらせないために
年齢を重ねれば身体は変化します。
しかし、
「年齢だから仕方ない」
と諦める必要はありません。
痛みや不調には、
・結果
・根本
・本質
という3つの視点が必要です。
にしむら整体院では、アキュスコープ・マイオパルスを活用しながら、この3方向からアプローチしています。
熊本で、
「年齢のせいと言われたけど諦めたくない」
「もっと元気に動きたい」
「趣味や旅行を楽しみたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
こちらもあわせてお読みください
「年齢のせい」と諦める前にご相談ください
にしむら整体院では、
・結果へのアプローチ
・根本原因へのアプローチ
・身体の本質へのアプローチ
この3つを大切にしています。
「もう歳だから仕方ない」
そう思っていた方が、再び趣味や運動を楽しめるようになったケースも少なくありません。
熊本市で、
✅ 腰痛や膝痛を改善したい
✅ 長年の不調を何とかしたい
✅ 元気に動ける身体を取り戻したい
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください😊
【ご予約方法】
・LINE予約
・お電話予約
お問い合わせについて
本日の内容でご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINE にてお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせも可能ですが、
施術中や休診日・診療時間外は 留守番電話 に設定しております。
折り返しにお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
Instagramのご案内
当院では、Instagram にて様々な情報を発信しております。
Instagramをご利用の方は、ぜひフォロー＆いいね！をお願いします。
👉 [Instagramはこちらからどうぞ]
整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
👉
お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
【完全予約制】
※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※ 整足院 熊本店へのお電話も、施術中や時間外は留守番電話対応となります。
折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
アクセス・お問い合わせ
📍 〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
📞 TEL：080-5818-2060
LINEやInstagramからのお問い合わせも可能です。
まずはお気軽にご連絡ください。
