■坐骨神経痛を繰り返す人が増えている理由
「一度よくなったのに、また痛みやしびれが出てきた…」
このように坐骨神経痛を繰り返している方は、熊本でも非常に多く来院されています。
その多くに共通しているのは、「症状だけにアプローチしている」という点です。
■一時的に良くなっても再発する原因
痛み止めやマッサージ、ストレッチなどで一時的に楽になることはあります。
しかし、それだけでは根本的な原因が解消されていないため、再発してしまいます。
■その場しのぎの対処になっていないか？
「腰が痛いから腰をほぐす」
このような対処だけでは不十分です。なぜなら、原因は腰だけにあるとは限らないからです。
■坐骨神経痛を繰り返す人の共通点
■関節の動きがバラバラになっている
本来、人の体は複数の関節が連動してスムーズに動くようにできています。
しかし、坐骨神経痛を繰り返す方は、この“連動”が崩れているケースが非常に多いです。
例えば
・股関節が動いていない
・足首が硬い
・背中が動いていない
こうした状態だと、動きの負担が腰に集中しやすくなります。
■特定の部位に負担が集中している
本来分散されるべき負荷が、腰やお尻周辺に集中すると、神経への圧迫が起きやすくなります。
これが、坐骨神経痛を繰り返す大きな原因です。
■本当の原因は「動きの連動性の低下」
■腰だけが原因ではない理由
坐骨神経痛＝腰の問題
と思われがちですが、実際は違います。
例えば、股関節がうまく使えていないと
→腰が代わりに動く
→負担が蓄積
→神経にストレスがかかる
このような流れで症状が出てきます。
■全身はつながって動いている
体は「部分」ではなく「全体」で機能しています。
どこか一箇所でも動きが悪くなると、他の部位がカバーしようとして無理が生じます。
この“代償動作”こそが、再発の原因です。
■再発を防ぐために必要なアプローチ
■関節の連動性を高めることが重要
にしむら整体院では、単に痛い場所を施術するのではなく、
全身の関節の動きをチェックし、連動性を高める施術を行います。
これにより
・負担の分散
・自然な動きの回復
・再発しにくい体づくり
が可能になります。
■日常生活で気をつけるポイント
・同じ姿勢を長時間続けない
・股関節を意識して動く
・歩き方を見直す
こうした小さな積み重ねが、再発予防には非常に重要です。
■まとめ｜坐骨神経痛は“繰り返さない体”を作ることが大切
坐骨神経痛を何度も繰り返す方は、
「どこが悪いのか」ではなく
「なぜ負担が集中しているのか」
に目を向ける必要があります。
そのカギとなるのが「関節の連動性」です。
症状を抑えるだけでなく、再発しない体を作ることが本当の改善です。
■こちらもあわせてお読みください
・「腰痛に関する記事はこちら」
・「股関節の痛みについての記事はこちら」
・「正しい歩き方についての記事はこちら」
「何度も坐骨神経痛を繰り返している」
「どこに行っても良くならなかった」
そんな方は、一度身体の“動き”を見直してみませんか？
にしむら整体院では、痛みの原因をその場だけで判断せず、
全身のバランスと関節の連動性から根本改善を目指します。
熊本で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
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お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
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必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
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にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
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