【意外と多い！坐骨神経痛の施術でやってしまう勘違い】
本日は、「坐骨神経痛」に悩む方に向けて、ぜひ知っておいてほしい大切なお話です。
最近、腰やお尻、足にシビレや痛みを感じ「坐骨神経痛かも？」と不安になり、ネット検索やYouTubeでセルフケアを始める方が、結構多いです。
ですが…実はここに、多くの方が「大きな勘違い」をしてしまう落とし穴があるんです！
まず、一番よくある勘違いは
「坐骨神経痛＝ストレッチすれば治る」
という思い込みです。
もちろん、筋肉が硬くなって神経を圧迫しているタイプの坐骨神経痛にはストレッチが有効な場合もあります。
でも、原因は実は人によってさまざま。
ヘルニアや脊柱管狭窄症が背景にあるケースもありますし、身体の動きの連動性の低下が関係していることもあります。
これを無理にストレッチで解決しようとすると、逆に症状が悪化してしまうケースも少なくありません。
さらに、もうひとつ多いのが
「痛い場所だけをケアすれば良い」
という考え方です。
坐骨神経痛の痛みは、お尻や太もも、ふくらはぎなど広い範囲に出ることがあります。
ですが、実際の原因は腰や骨盤にあったり、足首の使い方に問題があったり、さらには日常の姿勢や歩き方のクセが根本になっていることも。
痛い部分だけをマッサージしても、原因を放置したままでは根本改善にはつながりません。
そして最後にもうひとつ。
「痛みが消えた＝治った」と思い込むこと。
これは本当に多い勘違いです。
施術や薬で一時的に痛みが和らぐと、つい「これでもう大丈夫！」と思いがち。
でも、痛みは体が発する“警告ランプ”のようなもの。
痛みが消えても、動きの連動性の低下が残っていると、時間が経つと再発するリスクが非常に高いです。
しっかりと原因から見直して、体をリセットしない限り「本当の意味で治った」とは言えません。
坐骨神経痛は、正しい原因を見つけ、体全体のバランスを整えることが改善への近道です。
自己流ケアで遠回りする前に、ぜひ専門家にご相談ください。
当院でも、お一人おひとりのお体の状態を丁寧に確認し、原因を特定した上で根本改善をサポートしています。
つらい痛みを我慢せず、早めのケアが大切ですよ！
お気軽にご相談くださいね。
本日の内容で、ご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINEでお問い合わせください。
電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
当院では、Instagramで様々な情報を発信しています。
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当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。
その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お客様の声
O.J様(65歳)
はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)
外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)
3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)
見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。
お問い合わせの際は、下記からお問い合わせください。
整足院 熊本店も、電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
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【完全予約制】 ※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。 ※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。 ※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
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当院は熊本県で唯一の
重症症状専門の整体院です🤲
整形外科・整骨院に散々通っているのに
良くならない身体の痛みや不調を
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【にしむら整体院】では
あなたを苦しめるつらい身体の痛みを
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TEL:080-5818-2060
にしむら整体院
