大掃除で身体を痛める方多いです

年末が近付いてきましたね。

みなさんも、年末に時間をとって大掃除をすると思います。

普段からこまめに掃除が出来ているご家庭は特別に大掃除はしなくてもいいのでしょうが、なかなかそのようなご家庭はないですよね。(笑)

毎年ギリギリになって、バタバタしながら大掃除に追われているなんて方も多いのではないでしょうか?

 

私も本日の午前中に大掃除をしました。

熱中して作業をしていると、腰が固まってしまうような感覚がありました。

もともと私は日頃からのセルフケアを重点的にやっていますので、一時的に腰が固まるような感じで済みますが、腰痛持ちのかたは特に注意して作業をしないと、ぎっくり腰になってしまうだろうなと感じました。

 

当院は、12月30日(月)の午前中まで診療いたします。

年末のご予約も埋まってきており、予約が取りにくい状態になっていますが、万が一急な痛みでお困りの際は当院にご相談いただければと思います。

予約が埋まっていたとしても、極力診させていただくようにしていきますので、何かありましたらご連絡ください。

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