「自律神経」の記事一覧

日本人に不足しがちと言われている栄養素とは？

日本人に不足しがちと言われている栄養素があります。それは、マグネシウムです。マグネシウムは、300以上の酵素反応に関わる非常に重要なミネラルです。例えば、・エネルギーを作り出す・消化を助ける・筋肉の伸び縮みを […]

様々な痛みや不調がある中で、病院に行って詳しく調べても原因が分からないと言われることがよくあります。最近、当院に来られた方の話ですと、約2年間、両足の先にしびれがあり、この2年間で10～15件くらいの病院や整骨院に行か […]

本日は、肩こりに有効な呼吸法についてお話いたします。まずはじめに、みなさんは肩こりの原因を筋肉の硬さだと思っていませんか？肩こりというのは、肩を揉んでも良くなりません。一時的に肩が軽くなったり、楽になったりというよ […]

みなさんは、満足に睡眠が取れていますか？人間は、眠れないということに対して、とてもストレスを感じてしまいます。そして日々感じているストレスというのも、睡眠に支障をきたしてしまう原因になってしまうことがとても多いです。 […]

当院の施術は、寝不足や疲労の回復にも、とても効果があります。寝不足や慢性疲労の方で、当院の施術を体験した方は、あまりの効果にとても驚かれる方が多いです。よく整骨院や整体院で、寝不足や疲労回復に効果があると言って施術を […]

本日は、当院の頭痛に対する施術についてお話いたします。当院には、どこに行っても改善しないような重症な頭痛の方もいらっしゃいます。整骨院や整体院での頭痛に対する施術と言えば、肩や首まわりをマッサージする場合がほとんどで […]

本日は、頭痛やめまいについてお話いたします。整体院で頭痛やめまいを改善させると言うと、不思議に思う方もいらっしゃるかもしれません。一般的に「整体院」と聞くと、マッサージをしてくれる場所とか、骨をボキボキ、バキバキ鳴ら […]

当院は、頭痛やめまいや不眠の施術も得意としています。頭痛やめまいや不眠で悩んでいる方の中の、どこに行っても良くならなかった方々が、当院の施術を受けて、症状が変化し改善しています。特に様々なところへ施術に行き、原因不明 […]

本日は、頭痛についてお話いたします。みなさんは、頭痛にも様々な種類があるのをご存知ですか？一時的な頭痛もありますし、慢性的な頭痛もありますし、場合によっては命に関わるような頭痛もあります。命にかかわるような頭痛(く […]

自律神経の乱れから、様々な身体の不調が起きてしまいます。自律神経が乱れてしまう人と乱れない方というのは、寝る前の行動に差があります。本日はそちらをお話いたします。まずこちらの寝る前の項目をご覧ください。・横向きや […]