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たんぱく質が最も痩せやすい

本日は、代謝を上げる食べ物「たんぱく質」についてお話いたします。   1日の消費エネルギーの内訳として、 基礎代謝(生きてるだけで消費している部分)→60% 活動時代謝(動いて消費する部分)→30% 食事誘発性 […]

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予約を取る際のお願い

夕方や昼過ぎ、お昼頃と言われると、みなさんの感覚は何時頃ですか? お一人お一人、その感覚は違うと思いますし、私自身も妻と話した際に私と妻の感覚が1~2時間の誤差がありました。   そこでみなさんにお願いがあるの […]

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夏バテの原因と対策

本日は、夏バテの原因と対策についてお話いたします。 みなさんは夏バテしたことありますか? 夏バテとは、胃や腸の機能低下により起こる胃や腸の疲れのことです。 夏場は汗を沢山かきますよね? そうすると皮膚の表面に血流が集中し […]

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ぎっくり腰の前兆

意外と夏にも多いぎっくり腰 昨日上記の様な内容で書いていますので、ご確認いただけていない方はご確認いただければと思います。   ぎっくり腰には、いくつかの前兆があります。 本日はそれをご紹介いたします。 &nb […]

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意外と夏にも多いぎっくり腰

みなさんは、ぎっくり腰が冬に多いイメージがないですか? もちろん冬にも多いのですが、意外と夏にも多く発生しているのをみなさんはご存知でしたか?   そもそもぎっくり腰というのは、硬くなった筋肉が伸び縮みが上手く […]

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お盆休みについて

新型コロナウイルスが全国的に猛威を振るっています。 引き続き不要不急の外出は避け、感染拡大防止につとめましょう。   本日は、当院のお盆休みについてお伝えいたします。 当院は、特に長期のお盆休みは設けません。 […]

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肩こり改善の秘訣

当院での施術で、肩こりが改善したという方は非常に多くいらっしゃいます。 肩こりというのは、日頃からの姿勢が最も大きな影響を及ぼしてしまうので、当院の施術の効果を最大限に引き出すためには、私がお伝えする日常生活での注意点を […]

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諦めたらそこで試合終了ですよ

本日は、諦めたらそこで試合終了というお話をさせていただきます。 超有名バスケット漫画の中の、A先生の名言でもあるこのフレーズですが、当院の施術でも同じことが言えてしまいます。   当院に施術に来られる方の多くが […]

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膝の痛みの原因は○○

膝の痛みの大半の原因を占めるのが、筋肉の硬さです。 明らかな打撲や捻挫を除く膝の痛みの大半が、筋肉の硬さにより症状が出ています。 筋肉は骨と骨に付いており、筋肉の硬さがあると筋肉の付着部が引っ張られて痛みが出ます。 どう […]

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病院での手術で再発する理由

当院は、重症な症状の方を専門的に診させていただくので、様々な症状の方がいらっしゃいます。 ということは、今までに様々な施術を受けてきたという方が多く来られます。 病院で手術しかないと言われて手術をしたけど、再発して悪化し […]