月別: 2021年8月

寝る前のシップよりも大切なこと

朝起きた時に痛みがある方は多いかと思います。朝起きた時に頭も身体もスッキリとした状態で、今日も1日頑張ろうと思えるといいですよね。年齢とともに、こんなはずじゃないのになと感じる場面も増えてくると思います。毎日寝る前 […]

先日から、何度かヘルニアについてお話しています。読んでくださっている方から多くの反響があり、大変嬉しく思います。本日は、ヘルニアと診断された方へ、気を付けてほしい3つの動作についてお話いたします。痛みがある時は、特 […]

本日お伝えするのは、寝違えに効果的なセルフケアの方法です。当院に施術に来ていただければ、寝違えはほぼ1回で痛みが消失します。よっぽどこじらせたものに関しても、3回以内にはほとんどの寝違えの痛みを消失させられますので、 […]

ヘルニアでブロック注射が効かない理由先日書いたこの記事の反響が大きかったので、続きを少しだけ書こうと思います。上記に貼りつけてある内容を読んでいただけるといいのですが、要約すると、ヘルニアには3つの原因(神経・筋肉・ […]

みなさんは、ばね指をご存知ですか？いわゆる指の腱鞘炎の1つで、指を曲げる時にカクンとなったり、それに伴い痛みが出たり、カクンとならないけど痛みがあったり、様々な症状があるのが特徴です。多いのが、人差し指、中指、薬指の […]

病院にて、「頚椎椎間板ヘルニア」や「腰椎椎間板ヘルニア」と診断されることが多くあります。 MRIを撮ってそのような診断がされている場合は、画像上の所見でヘルニアと言えるということになります。ちなみに、レントゲンだけで「 […]

本日は昨日の話の続きとして、より良い睡眠をとるためのコツをお話いたします。睡眠の重要性昨日お伝えした項目に当てはまることが多く、睡眠負債を抱えているなとお感じになられた方は、是非すぐにでも実践していただければと思いま […]

よく眠れない、寝れているのに日中も眠い、寝ても寝ても眠いこのような方というのは、多くおられます。当院に来られる患者様の中で、慢性的な症状で悩んでいる方の多くは、何かしら睡眠について不安や悩みをお持ちの方が多いなと感じ […]

自律神経が乱れることが原因で起きてしまうものとして、上の画像のように様々なものがあります。自律神経失調症などの自律神経の乱れで起きるとされるものに関しては、病院に行ったけど原因がよく分からなくて、画像診断でも異常がない […]

よく、年だからしょうがない的なことを言う方がおられます。患者さん本人がどこに行っても良くならないから言うのは理解出来ます。しかし驚くべきは、病院でお医者様が、年だからしょうがない的なことをよく言っていることです。年 […]