月別: 2021年7月
セルフケアも大事だけど施術も大事
当院には、多くの学生の患者様が来られます。 小学生から大学生まで、様々な年代、様々な競技の学生が来られます。 ケガをしてくる学生から、定期的にメンテナンスとして施術を受けに来る学生まで、様々な学生がいます。 […]
サプリメントで膝の痛みを改善しようとしている方へ
今日も、朝の情報番組とお昼の情報番組の間の特に何の番組もやっていない時間帯に、膝の痛みに効果があると大々的に言っているサプリメントを紹介する15分間くらいの番組がありました。 それが過大広告すぎて、見ているこっちが心配に […]
健康寿命を延ばすには?
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昨日のブログで、健康寿命を延ばすために必要なこととして、食事管理と適度な運動と良質な睡眠の3つとお伝えしました。 本日は、それを少し具体的にお話いたします。 まずは食事管理です。 健康寿命を延ばしていくとい […]
7月の休診日について
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本日、熊本県の各地で大雨特別警報が段階的に出ています。 避難出来るのであれば積極的に避難をしたり、2階以上の部屋で過ごしたり、崖や山沿いの部屋から遠い部屋で過ごしたり、命を守る行動を取りましょう。 みなさま、くれぐれもお […]