月別: 2019年8月

治療についての大事なお話　熊本市東区　整体　腰痛　肩こり　膝痛　頭痛

当院には、重症な患者様が沢山来られます。もちろん、重症専門の治療院ですのでそのような方ばかりなのは当然なのですが・・・中には、どこに行っても良くならなかったので、諦めた状態で治療に来る方も少なくありませ […]

夏といえばお祭りですね。本日はお祭りで必ずある、屋台での太らないメニューをお伝えしていきます。あなたは、夏祭りで何を食べますか？かき氷？焼きそば？りんご飴？人気のある屋台のメニューはこ […]

今日も暑いですね。体調管理に気を付けて過ごしましょう。さて今回は、手首の痛みについてお話させていただきます。手首の痛みで代表的なのが、腱鞘炎です。腱鞘炎とは、腱が通るトンネルのようなところ(腱鞘)に […]

毎日とても暑い日が続いていますね。これからさらに本格的に夏に突入するので、体調管理には十分注意して過ごしましょう。さて今回は、膝の痛みについてお話させていただきます。膝の痛みも様々ありますが、その中で […]

本日は、太らないための夕食の食べ方についてお話させていただきます。ダイエットをする際、以下の5つのルールを守れば身体は痩せていきます。 1、就寝3時間前には食べ終える 2、高たんぱく質＆低糖 […]

皆さんは日頃から運動不足を感じているようなことはありませんか？特に毎日このような暑さですと、外に出るのさえ嫌になり運動どころではないですよね。この暑さのせいでジムやヨガに行くのも面倒になったり、なかなか続かなかったり […]

今日は自律神経について、お話させていただきます。自律神経は自分の意思とは関係なく、内臓や器官の微調整をしてくれています。また自律神経には交感神経と副交感神経があり、同じ器官に対して反対の働きをすることで全体のバランス […]

皆さん体調はいかがですか？夏バテしていませんか？ ◎思考力の低下　　　　　　　◎食欲がない ◎全身の疲れが取れない　　　◎冷たいものばかり飲む ◎朝起きるのが辛い　　　　　◎下痢や便秘 ※上記のいずれかに当てはまると夏バ […]