雨の日になると首や肩がつらくなるのはなぜ？
「天気が悪くなる前から首が重い」
「雨の日は肩こりがひどくなる」
「首から頭にかけて重だるい」
そんな経験はありませんか？
熊本市のにしむら整体院でも、梅雨時期や台風シーズンになると、このようなご相談が増えてきます。
実は気圧の変化は、首や肩の不調と深く関係しています。
天気と身体には深い関係がある
身体は常に外部環境に適応しながら働いています。
気温や湿度だけでなく、気圧の変化も身体にとっては大きな刺激です。
特に変化に敏感な方は、気圧が下がるだけで不調を感じることがあります。
熊本の梅雨時期は不調が増えやすい
熊本は湿度が高く、梅雨や台風の影響も受けやすい地域です。
そのため、
・肩こり
・首こり
・頭痛
・身体のだるさ
などの症状が出やすくなります。
気圧の変化で身体に何が起きているのか？
身体は常に環境へ適応している
気圧が変化すると、身体はその変化に対応しようと働きます。
その過程で、
・筋肉の緊張
・血流の変化
・神経への刺激
などが起こりやすくなります。
結果として首や肩の不調を感じることがあります。
自律神経への負担が増える
気圧変化の影響を受けやすいのが自律神経です。
自律神経は、
・睡眠
・体温調節
・血流
・内臓機能
などをコントロールしています。
そのバランスが崩れることで、筋肉の緊張が抜けにくくなり、首や肩の不調へ繋がることがあります。
首や肩だけが原因ではないかもしれません
痛い場所と原因の場所は違うことがある
首や肩がつらいと、その部分だけをマッサージしたくなります。
しかし、痛みやコリが出ている場所と原因の場所は別の場合があります。
これは多くの慢性的な不調に共通する特徴です。
関節の連動性が低下すると負担が集中する
身体は、
・足首
・膝
・股関節
・背骨
・肩甲骨
などが連動しながら動いています。
ところが、どこかの関節の動きが悪くなると、その負担を首や肩が補うことがあります。
その結果、
肩こり
↓
首の緊張
↓
頭痛
という流れが起きることも少なくありません。
だからこそ、首や肩だけを見るのではなく、身体全体の連動性を考えることが重要なのです。
なぜその場しのぎでは改善しないのか？
結果だけへのアプローチ
一般的な施術では、
・肩をほぐす
・首を揉む
・電気を流す
など、症状そのものへアプローチすることが多くあります。
もちろん必要なことですが、それだけでは繰り返してしまうケースがあります。
本質が変わらなければ繰り返す
施術後は楽になる。
でも数日後には戻る。
これは本質的な部分が変わっていない可能性があります。
変化することと改善することは違います。
改善のためには、身体の中で何が起きているのかまで考える必要があります。
にしむら整体院が考える本当の治療
当院では改善のために3つの視点が必要だと考えています。
結果に対する治療
まずは現在出ている首や肩のつらさを軽減します。
根本原因に対する治療
なぜ首や肩へ負担が集中しているのか。
身体の動きや関節の連動性を確認しながら原因を探します。
身体の本質に対する治療
身体は微弱な電気信号によってコントロールされています。
その働きが乱れていると、回復力や身体機能にも影響が出ることがあります。
ここへアプローチすることが改善への近道だと考えています。
アキュスコープ・マイオパルスによるアプローチ
身体の状態を読み取りながら施術
にしむら整体院では、アキュスコープ・マイオパルスを使用しています。
身体の状態を読み取りながら施術を行うため、一人ひとりに合わせたケアが可能です。
身体本来の回復力をサポート
単に症状を抑えるのではなく、身体が本来持っている回復力へ働きかけることを目的としています。
首や肩の不調を軽減するセルフケア
胸を開くストレッチ
デスクワークやスマホ操作で前かがみ姿勢が続く方におすすめです。
【やり方】
- 両手を後ろで組む
- 胸をゆっくり開く
- 10秒キープ×3回
肩甲骨周囲の動きが改善しやすくなります。
深い呼吸で自律神経を整える
【やり方】
- 鼻から4秒吸う
- 口から8秒吐く
- 5回繰り返す
首や肩の緊張を和らげる効果が期待できます。
気圧に負けない身体づくりを目指して
気圧の変化による首や肩の不調は、
・自律神経
・身体の連動性
・疲労の蓄積
・回復力の低下
などが関係しています。
だからこそ、
結果
根本
本質
この3つ全てへアプローチすることが大切です。
熊本で、
「雨の日になると首や肩がつらい」
「慢性的な肩こりが続いている」
「頭痛まで出るようになった」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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気圧による首や肩の不調でお悩みの方へ
にしむら整体院では、
・結果へのアプローチ
・根本原因へのアプローチ
・身体の本質へのアプローチ
この3つを大切にしています。
毎年繰り返す首こりや肩こりを、
「天気だから仕方ない」
で終わらせず、一度身体の状態を見直してみませんか？
熊本市で首や肩の不調、自律神経の乱れにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
【ご予約方法】
・LINE予約
・お電話予約
お問い合わせについて
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お電話でのお問い合わせも可能ですが、
施術中や休診日・診療時間外は 留守番電話 に設定しております。
折り返しにお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
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当院では、Instagram にて様々な情報を発信しております。
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整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
👉
お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
【完全予約制】
※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※ 整足院 熊本店へのお電話も、施術中や時間外は留守番電話対応となります。
折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
アクセス・お問い合わせ
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熊本市中央区新町4-1-38-2
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