■休み明けに増える「めまい・ふらつき」
「連休明けから急にふらつく」
「朝から頭が重い」
「立ち上がるとクラクラする」
このような症状を感じる方は少なくありません。
熊本でも、GW明けや長期休暇後になると、めまいやふらつき、自律神経の乱れによる不調のご相談が増える傾向があります。
■連休後に不調が出やすい理由
休み期間中は、
・生活リズムの乱れ
・睡眠時間の変化
・スマホやテレビ時間の増加
・運動不足
などが起こりやすくなります。
すると、身体が本来のリズムを崩し、自律神経へ負担がかかりやすくなります。
■自律神経との関係
自律神経は、
・呼吸
・血流
・体温調整
・内臓の働き
などをコントロールしています。
このバランスが崩れることで、
めまいやふらつきといった症状が出ることがあります。
■自律神経が乱れると身体に何が起きる？
■めまい・ふらつき以外の症状
自律神経の乱れは、単に“めまい”だけではありません。
例えば、
・頭痛
・肩こり
・首の痛み
・だるさ
・寝ても疲れが取れない
など、さまざまな症状につながります。
■疲労感や頭痛にもつながる
特に、
「病院では異常なしと言われたけど不調が続く」
という方は、自律神経のバランスが関係しているケースもあります。
ただし、自律神経だけを原因にするのではなく、“なぜ乱れているのか”を見ることが大切です。
■なぜ不調がなかなか改善しないのか
■結果だけへのアプローチ
一般的には、
・薬
・マッサージ
・リラクゼーション
など、“今出ている症状”へのアプローチが中心になることが多いです。
もちろん必要なことではあります。
しかし、それだけでは改善まで届かないケースもあります。
■本質的な問題が残っている
例えば、
・身体の動きが悪い
・首や背中が固まっている
・呼吸が浅い
・回復力が低下している
こうした状態が残ったままだと、一時的に楽になっても再発しやすくなります。
つまり、“身体で何が起きているのか”まで見る必要があるのです。
■関節の連動性と自律神経の関係
■首・背中の動きが重要
自律神経の不調がある方は、
・首
・背中
・肩甲骨
などの動きが悪くなっているケースが多く見られます。
特に呼吸に関わる胸郭周りが硬くなると、身体は常に緊張しやすくなります。
■身体がうまく連動しないと負担が増える
本来、身体は全身が連動して動くことで負担を分散しています。
しかし、関節の連動性が低下すると、一部に負担が集中し、自律神経にも悪影響を与えやすくなります。
だからこそ、“身体全体の動き”を見ることが重要なのです。
■にしむら整体院の考える“本当の治療”
■結果・根本・本質の3方向から見る
にしむら整体院では、改善には3つの視点が必要だと考えています。
① 結果に対しての治療
② なぜそうなったのかという根本への治療
③ 身体で何が起きているかという本質への治療
一般的な治療では①が中心で、深く勉強している先生が②まで行うことがあります。
しかし、本質的な部分が変わっていなければ、“変化はするけど改善しない”状態になりやすいのです。
だからこそ、当院では3方向すべてにアプローチします。
■アキュスコープ・マイオパルスによる施術
当院では、
アキュスコープ・マイオパルスを使用し、身体の状態を読み取りながら施術を行います。
これにより、
・神経系へのアプローチ
・回復力のサポート
・身体への負担軽減
を目指します。
さらに、全身の関節の連動性を高めることで、不調が起こりにくい身体づくりをサポートします。
■まとめ｜休み明けの不調を放置しないために
休み明けのめまいやふらつきは、単なる疲れではなく、自律神経の乱れや身体全体のバランス低下が関係していることがあります。
だからこそ、
・結果
・根本
・本質
この3つをしっかり見ることが、本当の改善につながります。
「そのうち治るだろう」と我慢せず、早めに身体を整えることが大切です。
■こちらもあわせてお読みください
・「何となく不調が続く方へはこちら」
・「頭痛と肩こりの関係についてはこちら」
・「デスクワークによる不調についてはこちら」
「休み明けからずっと不調が続いている」
「病院では異常なしと言われたけどつらい」
そんな方は、一度にしむら整体院へご相談ください。
当院では、
アキュスコープ・マイオパルスを活用し、“結果・根本・本質”の3方向から改善を目指します。
📍熊本でめまい・ふらつき・自律神経の不調にお悩みの方へ
👉 ご予約・お問い合わせはLINEまたはお電話からお気軽にどうぞ
“なんとなく不調”を、そのままにしないために。
身体の本質から整えていきましょう。
お問い合わせについて
本日の内容でご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINE にてお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせも可能ですが、
施術中や休診日・診療時間外は 留守番電話 に設定しております。
折り返しにお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
Instagramのご案内
当院では、Instagram にて様々な情報を発信しております。
Instagramをご利用の方は、ぜひフォロー＆いいね！をお願いします。
👉 [Instagramはこちらからどうぞ]
整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
👉
お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
【完全予約制】
※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※ 整足院 熊本店へのお電話も、施術中や時間外は留守番電話対応となります。
折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
アクセス・お問い合わせ
📍 〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
📞 TEL：080-5818-2060
LINEやInstagramからのお問い合わせも可能です。
まずはお気軽にご連絡ください。
